wrap de presunto e queijo

wrap de presunto e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (250 grams) contains 578 calories, 34.0 grams of protein, 23.7 grams of fat, and 56.2 grams of carbohydrates.

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231
calorias
13.6
proteína
22.5
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
231
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 4.3 g 21%
Gordura Poli-insaturada 1.4 g
Colesterol 31 mg 10%
Sódio 910 mg 39%
Carboidratos Totais 22.5 g 8%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 2.0 g
proteína 13.6 g 27%
Vitamina D 32 mcg 160%
Cálcio 193 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 252 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.1%
23.7%
37.2%
Gordura: 85 cal (37.2%)
Proteína: 54 cal (23.7%)
Carboidratos: 90 cal (39.1%)

About wrap de presunto e queijo

O Wrap de Presunto e Queijo é uma refeição deliciosa e conveniente que combina presunto fatiado e queijo cremoso, envoltos em uma tortilha macia. Originário dos favoritos clássicos de delicatessen, este wrap incorpora uma fusão de sabores em uma forma portátil. Rico em proteínas do presunto e cálcio do queijo, oferece uma mordida satisfatória para qualquer hora do dia. Para uma reviravolta mais saudável, você pode adicionar vegetais frescos como espinafre, tomate ou pimentão, aumentando o valor nutricional. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, o Wrap de Presunto e Queijo é tanto saboroso quanto versátil!