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Wrap integral de presunto e queijo

Wrap integral de presunto e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.0%
26.0%
35.1%
Gordura: 170 cal (35.1%)
Proteína: 126 cal (26.0%)
Carboidratos: 189 cal (39.0%)

About Wrap integral de presunto e queijo

O Wrap Integral de Presunto e Queijo é uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição. Feito com presunto fatiado finamente e queijo derretido e saboroso, tudo embrulhado em uma tortilha integral saudável, este prato encantador combina sabores inspirados na culinária clássica de delicatessen. Os wraps integrais fornecem uma boa dose de fibra, tornando-os uma alternativa mais saudável às tortilhas regulares. Além disso, a proteína do presunto irá mantê-lo satisfeito e energizado ao longo do seu dia. Seja apreciado no almoço, como um lanche rápido ou um petisco de piquenique, este wrap oferece tanto sabor quanto nutrição, tornando-o uma opção perfeita para toda a família!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.