1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sódio | 1440 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 400.0 mg | 30% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de presunto e queijo integral
Sanduíche Integral de Presunto e Queijo é uma delícia deliciosa e nutritiva, perfeita para qualquer refeição! Feito com pão integral robusto, este sanduíche combina camadas de presunto saboroso e finamente fatiado com queijo rico e cremoso. Originário da culinária clássica de delicatessen, ele traz conforto e satisfação para sua mesa de almoço. O pão integral fornece fibras essenciais, promovendo a saúde digestiva, enquanto a proteína do presunto e do queijo alimenta o seu dia. Desfrute frio ou tostado para um toque extra crocante. Mime-se com este sanduíche saudável que equilibra sabor e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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