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Sanduíche tostado de presunto e queijo

Sanduíche tostado de presunto e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorias
31.7
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.1 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 396.8 mg 30%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.3%
Gordura: 214 cal (40.3%)
Proteína: 126 cal (23.9%)
Carboidratos: 190 cal (35.8%)

About Sanduíche tostado de presunto e queijo

Sanduíche de Presunto e Queijo Tostado é um clássico delicioso que combina presunto saboroso e queijo derretido, tudo envolvido por duas fatias de pão tostado perfeitamente. Originário do coração da comida reconfortante, este sanduíche é um item básico em muitas culinárias ao redor do mundo. Feito com camadas de presunto magro e queijo viscoso e delicioso, oferece uma crocância satisfatória a cada mordida. Enquanto é indulgente, você pode deixá-lo mais leve com pão integral e queijo com pouca gordura para uma versão mais saudável. Perfeito para qualquer refeição, este sanduíche não é apenas saboroso; é uma escolha reconfortante que aquece a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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