1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de presunto e queijo com alface e tomate
Sanduíche de Presunto e Queijo com Alface e Tomate é um favorito clássico que combina camadas de presunto saboroso e queijo derretido, envolvidos entre duas fatias de pão fresco. Este sanduíche delicioso frequentemente inclui alface crocante e tomate suculento, adicionando uma crocância refrescante e uma explosão de sabor. Originário da culinária tradicional de delicatessen, é um item básico apreciado em muitas culturas. A inclusão de alface e tomate adiciona nutrientes vitais e fibras, tornando-o uma opção de refeição mais equilibrada. Enquanto o presunto e queijo fornecem proteína e cálcio, é importante controlar o tamanho das porções para mantê-lo saudável. Perfeito para o almoço, é uma mordida satisfatória que todos adoram!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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