Presunto e queijo

Presunto e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 44/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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601.0
calorias
43.3
proteína
4.8
carboidratos
43.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
601.0
% Valor Diário*
Gordura Total 43.3 g 55%
Gordura Saturada 19.2 g 96%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 144.2 mg 48%
Sódio 2163.5 mg 94%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 43.3 g 86%
Vitamina D 24.0 mcg 120%
Cálcio 480.8 mg 36%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 601.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
29.8%
66.9%
Gordura: 389 cal (66.9%)
Proteína: 173 cal (29.8%)
Carboidratos: 19 cal (3.3%)

About Presunto e queijo

Presunto e Queijo é uma combinação clássica de presunto saboroso e queijo cremoso, alojados entre duas fatias de pão. Originária da culinária europeia, especialmente amada em sanduíches e pastéis salgados, essa dupla encantadora oferece um equilíbrio perfeito de sabores. Embora indulgentes e ricos em proteínas, o presunto pode ser rico em sódio e gordura, então a moderação é fundamental. Associe-os com pão integral e muitos legumes frescos, Presunto e Queijo pode se transformar em uma refeição deliciosa, porém mais nutritiva. Aproveite-os grelhados, torrados ou frios - as possibilidades são infinitas, tornando-os um favorito atemporal.