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Empanada de presunto e queijo

Empanada de presunto e queijo

Appetizer

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
619.0
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
619.0
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.5 mg 19%
Sódio 1071.4 mg 46%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

46.1%
12.3%
41.6%
Gordura: 257 cal (41.6%)
Proteína: 76 cal (12.3%)
Carboidratos: 285 cal (46.1%)

About Empanada de presunto e queijo

Empanada de Presunto e Queijo é uma delícia de massa que reúne os ricos sabores do presunto salgado e do queijo derretido, todos envoltos em uma crosta dourada e folhada. Originária da cozinha latino-americana, as empanadas são apreciadas por sua versatilidade e deliciosidade. Cada mordida oferece uma mistura reconfortante de texturas e sabores, tornando-as um lanche ou refeição perfeita. Embora possam ser fritas para aquela crocância indulgente, também são igualmente saborosas quando assadas para uma opção mais leve. Perfeitas para qualquer ocasião, as Empanadas de Presunto e Queijo certamente satisfarão seus desejos, oferecendo uma jornada saborosa através da tradição e do sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.