1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 283.0 mg | 21% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Casserole de Presunto e Queijo é um prato reconfortante que combina presunto em cubos saboroso, queijo derretido e macarrão macio, assados até a perfeição em um molho cremoso. Originária da culinária clássica americana, esta casserole é uma favorita para encontros familiares e potlucks. Apesar de possuir ingredientes substanciais, pode-se torná-la mais saudável utilizando macarrão integral e reduzindo a quantidade de queijo. A combinação de proteínas do presunto e carboidratos do macarrão torna esta refeição nutritiva, satisfazendo os desejos por comida reconfortante, mas oferecendo opções para uma versão mais leve. Perfeita para qualquer mesa de jantar, a Casserole de Presunto e Queijo com certeza irá agradar!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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