1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.3 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de presunto e queijo cheddar
Omelete de Presunto e Cheddar é uma delícia salgada que combina ovos fofos, pedaços macios de presunto e queijo cheddar derretido e cremoso. Esse prato clássico, enraizado na culinária americana, é perfeito para o café da manhã ou brunch. Cada mordida oferece um equilíbrio satisfatório de proteína e sabor, tornando-se um começo robusto para o seu dia. Com a bondade dos ovos fornecendo nutrientes essenciais e a adição de presunto adicionando um toque de indulgência, esta omelete é tanto indulgente quanto nutritiva. Aproveite como está, ou adicione vegetais frescos para um impulso extra de vitaminas. Perfeitamente cozido e absolutamente delicioso, o Omelete de Presunto e Cheddar certamente agradará!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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