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sanduíche de presunto e beterraba

sanduíche de presunto e beterraba

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
23.5
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 106 cal (27.3%)
Proteína: 94 cal (24.2%)
Carboidratos: 188 cal (48.5%)

About sanduíche de presunto e beterraba

Sanduíche de Presunto e Beterraba é uma combinação deliciosa de salgado e doce, apresentando camadas de presunto macio e fatiado emparelhado com a vibrante e terrosa beterraba. Enraizado na tradicional culinária europeia, este sanduíche reúne os ricos sabores do suculento presunto e a doçura natural da beterraba, frequentemente combinados com alface crocante e cremosas pastas. Não é apenas delicioso; também é nutritivo! A beterraba é rica em antioxidantes e vitaminas essenciais, enquanto o presunto fornece uma dose robusta de proteínas. Perfeito para o almoço ou um jantar leve, o Sanduíche de Presunto e Beterraba é uma escolha satisfatória que equilibra sabor e saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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