sanduíche de presunto e beterraba

sanduíche de presunto e beterraba

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
23.5
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 106 cal (27.3%)
Proteína: 94 cal (24.2%)
Carboidratos: 188 cal (48.5%)

About sanduíche de presunto e beterraba

Sanduíche de Presunto e Beterraba é uma combinação deliciosa de salgado e doce, apresentando camadas de presunto macio e fatiado emparelhado com a vibrante e terrosa beterraba. Enraizado na tradicional culinária europeia, este sanduíche reúne os ricos sabores do suculento presunto e a doçura natural da beterraba, frequentemente combinados com alface crocante e cremosas pastas. Não é apenas delicioso; também é nutritivo! A beterraba é rica em antioxidantes e vitaminas essenciais, enquanto o presunto fornece uma dose robusta de proteínas. Perfeito para o almoço ou um jantar leve, o Sanduíche de Presunto e Beterraba é uma escolha satisfatória que equilibra sabor e saúde em cada mordida!