1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.9 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.4 mg | 6% | |
| Sódio | 776.7 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 24.3 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.8 g | 20% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 77.7 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 485.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de presunto e feijão com espinafre
Sopa de Presunto e Feijão com Espinafre é um prato reconfortante e nutritivo que é perfeito para qualquer estação. Recheada com presunto macio, feijão substancioso e espinafre vibrante, esta sopa oferece uma deliciosa combinação de proteínas e fibras. Originária da culinária tradicional americana, é uma refeição substancial que aquece a alma. A combinação de feijão e espinafre não apenas a torna satisfatória, mas também aumenta a ingestão de vitaminas e minerais essenciais. Com seus sabores ricos e ingredientes saudáveis, a Sopa de Presunto e Feijão com Espinafre é uma maneira encantadora de nutrir seu corpo sem sacrificar o sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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