1 serving (350 grams) contains 287 calories, 26.8 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
202.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.9 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.8 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sódio | 904.0 mg | 39% | |
| Carboidratos Totais | 20.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 4.9 g | 17% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 19.8 mcg | 99% | |
| Cálcio | 71.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 521.2 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de presunto e feijão
A Sopa de Presunto e Feijão é um prato reconfortante e substancial, repleto de pedaços macios de presunto saboroso, feijões brancos cremosos e legumes frescos como cenouras e aipo. Este clássico comfort food americano tem suas raízes em receitas tradicionais transmitidas por gerações, frequentemente apreciadas em dias frios. Rico em proteínas e fibras, a sopa de presunto e feijão oferece uma opção nutritiva que pode mantê-lo saciado e satisfeito. Embora seja rico em sabor, esteja atento aos níveis de sódio, especialmente se estiver controlando sua ingestão de sal. Aproveite uma tigela quente desta deliciosa sopa, perfeita para reuniões familiares ou uma noite aconchegante em casa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de presunto e feijão DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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