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Wrap de haloumi e ovo frito

Wrap de haloumi e ovo frito

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorias
23.5
proteína
41.2
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 470.6 mg 36%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.5%
18.0%
50.6%
Gordura: 264 cal (50.6%)
Proteína: 94 cal (18.0%)
Carboidratos: 164 cal (31.5%)

About Wrap de haloumi e ovo frito

Wrap de Haloumi e Ovo Frito é uma deliciosa fusão de sabores mediterrâneos e comida reconfortante. Este wrap salgado apresenta queijo haloumi crocante e dourado, emparelhado com um ovo perfeitamente cozido, aninhado em uma tortilha quente. Coberto com verduras frescas e um fio de molho picante, não é apenas de dar água na boca, mas também repleto de proteína. A combinação de haloumi salgado e gema cremosa cria um contraste encantador, tornando cada mordida uma delícia. Embora ofereça um sabor rico, é melhor apreciado com moderação devido ao maior teor de gordura do queijo. Aventure-se neste wrap delicioso para uma refeição satisfatória que ilumina o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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