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Wrap de haloumi e falafel

Wrap de haloumi e falafel

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
518.9
calorias
18.9
proteína
47.2
carboidratos
28.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
518.9
% Valor Diário*
Gordura Total 28.3 g 36%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 1132.1 mg 49%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 283.0 mg 21%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

36.4%
14.6%
49.1%
Gordura: 254 cal (49.1%)
Proteína: 75 cal (14.6%)
Carboidratos: 188 cal (36.4%)

About Wrap de haloumi e falafel

O Wrap de Haloumi e Falafel é uma deliciosa fusão de sabores do Mediterrâneo, combinando falafel crocante feito com grão-de-bico saudável com queijo haloumi grelhado e salgado. Envolto em um pita macio e quentinho, essa delícia salgada inclui vegetais frescos como alface, tomate e pepino, todos regados com um molho de tahine zesty. Originário da culinária do Oriente Médio, esse wrap oferece um equilíbrio delicioso de proteínas e fibras, sendo amigável para vegetarianos. Repleto de nutrientes essenciais, é uma opção satisfatória para uma refeição saudável em movimento que não compromete o sabor. Aproveite a mistura perfeita de crocância e cremosidade a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.