1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Halibut com erva-doce
O Linguado com Funcho é um prato delicioso que combina lindamente os sabores delicados do linguado fresco com o aroma doce do funcho. Originário da culinária mediterrânea, este prato destaca o amor da região por frutos do mar e ervas vibrantes. Rico em proteínas magras, o linguado não só é baixo em calorias, mas também é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. A adição do funcho traz um sabor anis único e uma variedade de vitaminas, tornando este prato tanto nutritivo quanto refrescante. Perfeito para um almoço leve ou jantar, o Linguado com Funcho é uma celebração da alimentação saudável e equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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