Filete de halibut

Filete de halibut

Seafood

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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261.9
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
261.9
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 1071.4 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
77.9%
22.1%
Gordura: 54 cal (22.1%)
Proteína: 190 cal (77.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filete de halibut

Filé de Halibute é um peixe branco macio e rico em flocos, conhecido por seu sabor suave e aplicações culinárias versáteis. Originário das águas frias e limpas dos Oceanos Atlântico Norte e Pacífico, esta iguaria é um item básico em diversas culinárias, desde o clássico fish and chips americano até pratos elegantes do Mediterrâneo. Rico em proteína de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Halibute promove a saúde do coração e impulsiona a imunidade, tornando-se uma escolha inteligente para qualquer refeição. Acompanhado de ervas frescas ou um toque de limão, o Filé de Halibute é uma opção requintada e saudável que certamente vai encantar seu paladar.