1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 14.8 g | 52% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 1045.5 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About meio abacate
Metade de um abacate é uma mistura deliciosa e nutritiva de abacates maduros, limão zesty e uma pitada de sal marinho. Originária do coração da culinária mexicana, essa delícia cremosa não só aguça seu paladar, mas também fornece uma dose poderosa de gorduras saudáveis. Cada porção é rica em gorduras monoinsaturadas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-a uma escolha saudável para o coração. Perfeito como molho, pasta ou cobertura de salada, Metade de um Abacate abraça sabores vibrantes enquanto apoia sua jornada de bem-estar. Aproveite sem culpa, porque esta delícia foi elaborada para nutrir e satisfazer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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