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Metade de batata doce

Metade de batata doce

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (65 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
208.5
calorias
3.7
proteína
47.9
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.7g)
Calorias
208.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 149.9 mg 6%
Carboidratos Totais 47.9 g 17%
Fibra Alimentar 7.3 g 26%
Açúcares 15.4 g
proteína 3.7 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.5 mg 6%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 841.1 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.2%
7.0%
1.7%
Gordura: 3 cal (1.7%)
Proteína: 14 cal (7.0%)
Carboidratos: 191 cal (91.2%)

About Metade de batata doce

Meia Batata-Doce é um prato encantador que combina a doçura terrosa das batatas-doces assadas, um toque de lima zesty e uma pitada de coentro vibrante. Originário das tradições de comfort food, este prato combina sabores das culinárias americana e latina. Rica em nutrientes, as batatas-doces são ricas em vitaminas A e C, promovendo uma pele saudável e a função imunológica. Com seu alto teor de fibras, apoiam a digestão e oferecem energia duradoura. Aprecie a Meia Batata-Doce como um acompanhamento satisfatório ou uma refeição nutritiva, perfeito para quem busca sabor e bem-estar em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.