1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 12 g | 60% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sódio | 120 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 514.0 mg | 39% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 210 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ricota semidesnatada
A Ricota Meio Desnatada é um queijo cremoso e versátil feito de uma combinação de leite integral e soro, proporcionando um sabor rico com menos gordura do que a ricota tradicional. Originária da Itália, é um item essencial em muitos pratos do Mediterrâneo, adicionando uma textura encantadora a massas, lasanhas e doces. Com menos calorias e gordura, é uma opção mais saudável, rica em proteínas e cálcio, tornando-a perfeita para quem procura escolhas nutritivas. Saboreie em saladas, sobremesas ou diretamente da colher para um prazer sem culpas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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