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Meio quilo de peru moído

Meio quilo de peru moído

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (227 grams) contains 300 calories, 34.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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300
calorias
34.0
proteína
0
carboidratos
17
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (227g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 17 g 21%
Gordura Saturada 5.0 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.0 mg 36%
Sódio 90.0 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 34.0 g 68%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20.0 mg 1%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 350 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
47.1%
52.9%
Gordura: 153 cal (52.9%)
Proteína: 136 cal (47.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Meio quilo de peru moído

Meia libra de Peru Moído é uma opção versátil e magra de proteína, perfeita para uma variedade de pratos. Feito com peru de alta qualidade, possui um sabor rico que complementa cozinhas desde a italiana até a mexicana e além. Com apenas uma fração da gordura encontrada no tradicional carne moída, este peru moído é uma escolha inteligente para os que se preocupam com a saúde. É rico em proteínas, tornando-se uma excelente escolha para a manutenção muscular e para a saúde geral. Seja preparando tacos, hambúrgueres ou almôndegas, Meia libra de Peru Moído é o seu ingrediente ideal para refeições deliciosas e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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