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Meia porção de arroz

Meia porção de arroz

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
260
calorias
5.4
proteína
56
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
260
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 56 g 20%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0.2 g
proteína 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 70 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.2%
8.6%
2.2%
Gordura: 5 cal (2.2%)
Proteína: 21 cal (8.6%)
Carboidratos: 224 cal (89.2%)

About Meia porção de arroz

Metade da Porção de Arroz é uma deliciosa porção de arroz perfeitamente cozido, muitas vezes temperado com especiarias aromáticas e combinado com legumes vibrantes. Originário da culinária asiática, esse prato abraça sabores que deliciam seu paladar enquanto promovem o bem-estar. Repleto de nutrientes essenciais, ele oferece um equilíbrio satisfatório de carboidratos e fibras, essenciais para energia e digestão. Embora possa ser uma opção de refeição rápida, esteja atento aos molhos ou coberturas adicionais que possam aumentar o teor de calorias. Aproveite a harmonia dos sabores e o nutriente da Metade da Porção de Arroz, a escolha ideal para uma refeição saudável e satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.