1 serving (25 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 15 g | 75% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sódio | 1500 mg | 65% | |
| Carboidratos Totais | 100 g | 36% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 10 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 50 mcg | 250% | |
| Cálcio | 500 mg | 38% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Meio pedaço de pão com meia fatia de queijo
Metade de pão com metade de fatia de queijo é um lanche simples, porém delicioso, que combina o sabor reconfortante do pão com a riqueza cremosa do queijo. Esta rápida opção frequentemente apresenta pão integral ou de fermentação natural, oferecendo uma dose de fibra, e é acompanhada por uma modesta fatia de queijo, proporcionando proteína e cálcio. Apesar de ser uma opção satisfatória, a moderação é fundamental, já que o queijo pode adicionar calorias e gordura extras. Este lanche incorpora uma culinária casual e cotidiana que ressoa em muitas culturas, tornando-se uma escolha versátil para qualquer momento do dia. Aproveite-o como um lanche rápido ou como base para criações mais elaboradas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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