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Meia banana

Meia banana

Fruit

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (60 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
212.0
calorias
2.4
proteína
54
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
212.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.0 mg 0%
Carboidratos Totais 54 g 19%
Fibra Alimentar 7.2 g 25%
Açúcares 28.0 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 12 mg 0%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 844.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.8%
4.1%
3.1%
Gordura: 7 cal (3.1%)
Proteína: 9 cal (4.1%)
Carboidratos: 216 cal (92.8%)

About Meia banana

Meia Banana é um deleite encantador que destaca a banana clássica de forma única. Cheia de sabor, combina bananas frescas e maduras com um toque de mel e uma pitada de canela, resultando em uma mistura perfeita de doce e saudável. Originário de regiões tropicais, esse prato incorpora a essência da comida reconfortante ao oferecer um toque nutritivo. Rico em potássio e fibra, a Meia Banana apoia a saúde do coração e a digestão, tornando-se uma indulgência sem culpa. Aproveite como lanche, sobremesa ou até mesmo como opção de café da manhã para um impulso energético delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.