1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
378.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.6 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 15.4 g | 55% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 1086.6 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Metade de abacates
Metade dos abacates são superalimentos cremosos e ricos em nutrientes que têm conquistado o mundo culinário. Originários da América Central e do Sul, essas deliciosas metades são ricas em gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, fibras e vitaminas essenciais como E e K. Perfeitos para adicionar em saladas, pastas ou simplesmente apreciados com um toque de sal, eles elevam qualquer prato enquanto promovem uma digestão saudável e mantêm bons níveis de colesterol. Se você é um aficionado por abacate ou está experimentando pela primeira vez, Metade dos Abacates é um deleite delicioso e saudável para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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