1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.0 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 3 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 9.8 g | 35% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 690 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Metade de um abacate orgânico é uma delícia cremosa e repleta de nutrientes, explodindo em sabor e versatilidade. Rico em gorduras saudáveis para o coração, fibras e quase 20 vitaminas e minerais essenciais, este superalimento é originário de climas quentes, frequentemente encontrado na culinária mexicana e californiana. Aproveite-o fatiado em saladas, amassado em torradas ou misturado em smoothies. Com seu baixo teor de açúcar e alto teor de ácidos graxos ômega-3, esta deliciosa metade não apenas satisfaz seu paladar, mas também apoia sua jornada de bem-estar. Eleve suas refeições com Metade de um Abacate Orgânico - a combinação perfeita da natureza!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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