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metade de um sanduíche de peru e presunto da wawa

metade de um sanduíche de peru e presunto da wawa

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
23.8%
28.6%
Gordura: 114 cal (28.6%)
Proteína: 95 cal (23.8%)
Carboidratos: 190 cal (47.6%)

About metade de um sanduíche de peru e presunto da wawa

Metade de um sanduíche de peru e presunto do Wawa é uma combinação deliciosa de peru macio e presunto saboroso, aconchegados entre duas fatias de pão recém-assado. Este favorito da delicatessen Wawa oferece um sabor enraizado na clássica culinária americana, perfeito para um almoço em movimento. Com o peru magro fornecendo uma fonte saudável de proteína e a textura adicionada da alface fresca e tomates maduros, é uma escolha satisfatória que não decepciona no sabor. Saboreie-o como está, ou personalize com seus toppings favoritos para uma experiência ainda mais deliciosa. Seja para abastecer ou relaxar, este sanduíche satisfaz!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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