1 serving (75 grams) contains 58 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
185.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.9 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 1212.8 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Metade de uma batata
Metade de uma Batata é uma deliciosa criação culinária que apresenta uma metade de batata perfeitamente assada, generosamente coberta com uma mistura de vegetais frescos, ervas aromáticas e um toque de molho agridoce. Este prato se inspira nas tradições da comida reconfortante ao redor do mundo, sendo particularmente popular na culinária mediterrânea. Rico em fibras, vitaminas e minerais, oferece uma opção nutritiva que satisfaz, mantendo um perfil mais leve. Ideal como acompanhamento ou prato principal, Metade de uma Batata é ao mesmo tempo substancioso e saudável, trazendo um toque saboroso ao seu prato. Desfrute deste equilíbrio de sabores hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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