1 serving (50 grams) contains 145 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidratos Totais | 138.1 g | 50% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 28.6 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 5.7 mg | 31% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Metade de um bagel de mirtilo
Metade de um bagel de mirtilo é um delicioso petisco que combina a deliciosa consistência de um bagel tradicional com a explosão doce das amoras frescas. Originário da culinária judaica, este favorito do café da manhã evoluiu para um delicioso lanche apreciado por muitos. É feito com uma mistura de farinha de trigo, água e amoras suculentas, oferecendo um toque único ao clássico bagel. Embora seja uma boa fonte de carboidratos e nutrientes essenciais, lembre-se de que pode ser mais rico em açúcar do que variedades simples. Saboreie-o tostado com um pouco de cream cheese para um contraste cremoso, ou aprecie-o puro para uma opção mais leve. Delicie-se com Metade de um Bagel de Mirtilo, onde sabor encontra um toque de saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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