1 serving (60 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
212.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 28.0 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 920.0 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About metade de uma banana e uma colher de sopa de manteiga de amendoim
Metade de uma banana e uma colher de sopa de manteiga de amendoim é um lanche deliciosamente simples que combina a doçura natural de bananas maduras com a riqueza cremosa da manteiga de amendoim. Originário da clássica culinária americana, é uma opção para entusiastas da saúde e pessoas ocupadas. Repleto de potássio e vitaminas da banana, e gorduras saudáveis para o coração e proteína da manteiga de amendoim, essa dupla oferece energia sustentada e satisfação. Perfeito para um café da manhã rápido ou um impulso no meio do dia, é uma escolha nutricional que agrada o paladar e mantém os desejos sob controle. Aproveite essa combinação saudável a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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