1 serving (25 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 9 g | 45% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 930 mg | 310% | |
| Sódio | 310 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 3 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 31 g | 62% | |
| Vitamina D | 200 mcg | 1000% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo cozido médio
Meio Ovo Cozido é uma deliciosa criação culinária que atinge o equilíbrio perfeito entre uma gema macia e firme. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, este prato destaca a simplicidade e versatilidade dos ovos. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, é uma fonte fantástica de vitaminas B12 e D, tornando-o uma adição saudável à sua dieta. Aproveite-o em torradas, saladas ou como cobertura para o ramen. Com a quantidade certa de cremosidade, um Meio Ovo Cozido eleva qualquer refeição, proporcionando um impulso saudável ao seu dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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