1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.2 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 473.9 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.4 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 237.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About metade de um mandazi
Metade Mandazi é um delicioso doce da África Oriental, metade rosquinha, metade pão, que une o melhor dos dois mundos. Feito com ingredientes simples como farinha, açúcar e leite de coco, esses petiscos dourados são levemente temperados com cardamomo e fritos à perfeição. Tradicionalmente apreciados em países como Quênia e Tanzânia, oferecem um sabor da cultura local. Embora sejam indulgentes e levemente doces, podem ser equilibrados com um acompanhamento de frutas frescas ou iogurte para um toque mais saudável. Saboreie Metade Mandazi como lanche ou no café da manhã, e aprecie os sabores ricos da culinária africana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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