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Meio pão

Meio pão

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 670 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
632.1
calorias
20.8
proteína
113.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
632.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 113.2 g 41%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 9.4 g
proteína 20.8 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.0%
13.8%
11.2%
Gordura: 67 cal (11.2%)
Proteína: 83 cal (13.8%)
Carboidratos: 452 cal (75.0%)

About Meio pão

Metade de um pão é uma deliciosa mistura de ingredientes saudáveis, perfeita para qualquer refeição. Este pão único, enraizado na panificação tradicional, combina grãos integrais orgânicos, água e um toque de fermento natural, oferecendo um sabor robusto a cada mordida. Tipicamente encontrado nas cozinhas europeias, ele possui uma crosta mastigável e uma migalha macia e satisfatória. Enquanto é rico em fibras e nutrientes essenciais, a moderação é fundamental, pois pode ser rico em carboidratos. Aproveite torrado, junto com sopas, ou como base para seus sanduíches favoritos — é a comida reconfortante definitiva com um toque nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.