Sanduíche de Presunto e Queijo

Sanduíche de Presunto e Queijo

Lunch

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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474
calorias
31.6
proteína
47.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237g)
Calorias
474
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.0 mg 26%
Sódio 1422 mg 61%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.6 g 63%
Vitamina D 31.6 mcg 158%
Cálcio 474 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 474 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.9%
26.0%
35.1%
Gordura: 171 cal (35.1%)
Proteína: 126 cal (26.0%)
Carboidratos: 189 cal (38.9%)

About Sanduíche de Presunto e Queijo

Meio Sanduíche de Presunto e Queijo é um clássico delicioso que combina fatias saborosas de presunto com queijo cremoso e derretido, tudo enrolado entre duas fatias frescas de pão. Originário do coração da culinária de delicatessen, este sanduíche oferece uma crocância satisfatória e um sabor rico em cada mordida. Embalado com proteínas do presunto e cálcio do queijo, ele proporciona um impulso rápido de energia. Enquanto é uma delícia para suas papilas gustativas, esteja atento às calorias e ao sódio; optar por pão integral e adicionar vegetais frescos pode melhorar o valor nutricional. Aproveite um meio sanduíche de presunto e queijo satisfatório hoje!