iogurte semidesnatado

iogurte semidesnatado

Dairy

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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118.3
calorias
9.5
proteína
12.6
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
118.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 94.6 mg 4%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.0 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

45.8%
34.5%
19.6%
Gordura: 21 cal (19.6%)
Proteína: 38 cal (34.5%)
Carboidratos: 50 cal (45.8%)

About iogurte semidesnatado

Iogurte Meio Gordura é um deleite deliciosamente cremoso feito com leite de qualidade, oferecendo um sabor rico com menos calorias. Originário de práticas tradicionais de laticínios, este iogurte versátil se mistura perfeitamente em cozinhas de todo o mundo, seja desfrutado em molhos salgados ou parfait doces. Com seu baixo teor de gordura, é uma opção sem culpa, repleta de proteínas e probióticos, promovendo a saúde digestiva enquanto mantém a indulgência sob controle. Perfeito para um café da manhã saudável, lanche ou ingrediente em suas receitas favoritas, Iogurte Meio Gordura permite que você desfrute do bem sem compromisso!