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Leite meio gordo

Leite meio gordo

Dairy

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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118.3
calorias
8.3
proteína
11.8
carboidratos
3.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
118.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.0 g 3%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 118.3 mg 5%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.8 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 118.3 mcg 591%
Cálcio 295.7 mg 22%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

43.9%
30.9%
25.1%
Gordura: 27 cal (25.1%)
Proteína: 33 cal (30.9%)
Carboidratos: 47 cal (43.9%)

About Leite meio gordo

O Leite Meio Gordo é uma opção láctea deliciosa e nutritiva que equilibra perfeitamente o sabor e a saúde. Com aproximadamente 1,5% de gordura do leite, ele oferece um sabor cremoso enquanto reduz a ingestão de calorias em comparação com o leite integral. Originário de práticas lácteas tradicionais, o Leite Meio Gordo é rico em nutrientes essenciais como cálcio e vitamina D, apoiando ossos fortes e um sistema imunológico saudável. Também é versátil, tornando-o uma excelente escolha para cereais, culinária, ou simplesmente apreciado em um copo. Aproveite a cremosidade que você adora, com um toque mais saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.