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meia xícara de tomate

meia xícara de tomate

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (90 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
15
calorias
0.7
proteína
3.5
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (90g)
Calorias
15
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5 mg 0%
Carboidratos Totais 3.5 g 1%
Fibra Alimentar 1.1 g 3%
Açúcares 2.4 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 10 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 216 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.3%
15.1%
9.7%
Gordura: 1 cal (9.7%)
Proteína: 2 cal (15.1%)
Carboidratos: 14 cal (75.3%)

About meia xícara de tomate

Meia xícara de tomate é uma deliciosa mistura de tomates maduros ao sol, finamente picados com um toque de vinagre azedo e uma pitada de ervas frescas. Este alimento refrescante tem origem na culinária mediterrânea, onde os tomates são celebrados por seu sabor vibrante e versatilidade. Rico em vitaminas essenciais como C e K, Meia xícara de tomate tem poucas calorias e é rico em antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Seja misturado em saladas, adicionado em massas, ou apreciado como um molho picante, Meia xícara de tomate traz uma explosão de frescor para o seu prato, apoiando um estilo de vida saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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