1 serving (57 grams) contains 228 calories, 12.7 grams of protein, 18.9 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 37.8 g | 48% | |
| Gordura Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118 mg | 39% | |
| Sódio | 702 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 25.4 g | 50% | |
| Vitamina D | 14 mcg | 70% | |
| Cálcio | 404 mg | 31% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 56 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About meia xícara de queijo cheddar ralado
Meia xícara de queijo cheddar ralado é um ingrediente versátil e delicioso que eleva qualquer refeição. Feito a partir de leite de alta qualidade, ele possui um sabor rico e picante que é perfeito para inúmeras receitas, desde o clássico macarrão com queijo até tacos saborosos. Originário da Inglaterra, este queijo querido tornou-se um item essencial em cozinhas ao redor do mundo. Apesar de adicionar uma cremosidade satisfatória, é importante consumir com moderação, pois pode ser rico em gorduras saturadas e sódio. Rico em proteínas e cálcio, ele também fornece nutrientes essenciais. Portanto, polvilhe um pouco em sua próxima criação e aprecie o delicioso sabor do queijo cheddar ralado de meia xícara!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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