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meia xícara de arroz

meia xícara de arroz

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (92 grams) contains 121 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
242.0
calorias
5
proteína
52.0
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (184g)
Calorias
242.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.0 mg 0%
Carboidratos Totais 52.0 g 18%
Fibra Alimentar 0.6 g 2%
Açúcares 0 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20.0 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 70 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.8%
8.6%
1.6%
Gordura: 3 cal (1.6%)
Proteína: 20 cal (8.6%)
Carboidratos: 208 cal (89.8%)

About meia xícara de arroz

Meia Xícara de Arroz é uma combinação deliciosa de grãos perfeitamente cozidos, apresentando uma mistura de arroz basmati aromático e arroz integral robusto. Este prato versátil se inspira na culinária asiática tradicional, oferecendo uma base reconfortante para inúmeras refeições. Repleto de nutrientes essenciais, cada porção promove uma boa digestão e fornece uma dose saudável de fibras. Com poucas gorduras adicionadas e sem ingredientes artificiais, Meia Xícara de Arroz é uma escolha saudável que complementa seus stir-fries favoritos, curries ou mesmo saladas. Aproveite o sabor da saúde em cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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