1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About meia chávena de aveia Quaker
Meia xícara de Aveia Quaker é uma opção de café da manhã saudável feita de aveia 100% integral. Originárias do coração dos Estados Unidos, essas aveias são perfeitas para preparar uma tigela cremosa e satisfatória de mingau. Sem adição de açúcares ou sabores artificiais, oferecem uma fonte natural de fibras e nutrientes, que promovem a saúde do coração e a digestão. Repletas de carboidratos complexos que fornecem energia, Meia xícara de Aveia Quaker é um combustível ideal para as suas manhãs. Aproveite-as adoçadas com frutas ou salgadas com nozes — do jeito que escolher, são uma escolha deliciosa e nutritiva para iniciar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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