1 serving (122 grams) contains 51 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
102.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sódio | 100 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 98.0 mcg | 490% | |
| Cálcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 390.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Meia xícara de leite desnatado
Meia chávena de leite magro é uma escolha deliciosa e nutritiva para aqueles que procuram desfrutar de laticínios com menos calorias. Rico em proteínas e vitaminas essenciais como cálcio e vitamina D, apoia ossos fortes e um estilo de vida saudável. Perfeito para batidos, cereais, ou desfrutado sozinho, este leite provém de vacas felizes e pode ser incorporado em uma variedade de cozinhas, desde pratos clássicos americanos até caris indianos cremosos. Com apenas metade da gordura do leite integral, é uma alternativa saudável para o coração que não sacrifica o sabor. Escolha Meia chávena de Leite Magro para um impulso saudável à sua dieta diária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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