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meia xícara de carne moída

meia xícara de carne moída

Meat

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (113 grams) contains 218 calories, 14.5 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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436.0
calorias
29
proteína
0
carboidratos
34
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (226.8g)
Calorias
436.0
% Valor Diário*
Gordura Total 34 g 43%
Gordura Saturada 14.0 g 70%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 120.0 mg 40%
Sódio 152 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 29 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 22.0 mg 1%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 408 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
27.5%
72.5%
Gordura: 306 cal (72.5%)
Proteína: 116 cal (27.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About meia xícara de carne moída

Meia xícara de carne moída é um ingrediente versátil nas cozinhas ao redor do mundo. Feita a partir de carne bovina finamente moída, é rica em proteínas e nutrientes essenciais como ferro e zinco, tornando-a uma escolha substancial para o planejamento de refeições. Comumente presente na culinária americana, mexicana e italiana, é perfeita para tacos, molhos de carne ou hambúrgueres. Embora possa ser mais rica em gordura saturada, escolher carne moída magra oferece uma opção mais saudável sem sacrificar o sabor. Eleve seus pratos com Meia xícara de Carne Moída, um delicioso bloco de construção para refeições saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.