1 serving (120 grams) contains 59 calories, 5.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
118.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.6 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 26.0 mg | 8% | |
| Sódio | 68.0 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 7.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 220.0 mg | 16% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 282 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About meia xícara de iogurte grego
Meia xícara de Iogurte Grego é uma delícia cremosa e rica em proteínas, perfeita para qualquer refeição ou lanche. Originário do Mediterrâneo, este alimento tradicional é feito ao coar leite fresco para criar uma textura rica e irresistível. Repleto de probióticos benéficos, ele promove a saúde intestinal ao mesmo tempo que fornece uma boa dose de proteína para mantê-lo saciado e energizado. Com apenas alguns ingredientes simples—leite, culturas vivas e um toque de amor—é uma adição saudável a smoothies, parfaits, ou até mesmo pratos salgados. Aproveite o sabor delicioso e os inúmeros benefícios para a saúde em cada meia xícara!
