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Meia xícara de iogurte grego

Meia xícara de iogurte grego

Dairy

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (120 grams) contains 59 calories, 5.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
59
calorias
5.5
proteína
3.6
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
59
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 13 mg 4%
Sódio 36 mg 1%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 5.5 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 110 mg 8%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 141 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.8%
33.3%
44.9%
Gordura: 29 cal (44.9%)
Proteína: 22 cal (33.3%)
Carboidratos: 14 cal (21.8%)

About Meia xícara de iogurte grego

Meia chávena de Iogurte Grego é um deleite cremoso e rico que provém do coração da Grécia. Feito a partir de leite de alta qualidade e filtrado, possui o dobro da proteína dos iogurtes regulares e é baixo em açúcar, tornando-o um lanche nutritivo ou um ingrediente perfeito para cozinhar. Repleto de probióticos, apoia a saúde intestinal e imunidade, enquanto a sua textura espessa o torna uma base ideal para molhos, patês ou até mesmo sobremesas. Deleite-se com o sabor autêntico do Meia Chávena de Iogurte Grego, onde saúde e sabor se encontram em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.