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meia xícara de arroz japonês cozido

meia xícara de arroz japonês cozido

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
232
calorias
4.2
proteína
51.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
232
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 51.2 g 18%
Fibra Alimentar 0.6 g 2%
Açúcares 0.2 g
proteína 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 6 mg 0%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 24 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.9%
7.5%
1.6%
Gordura: 3 cal (1.6%)
Proteína: 16 cal (7.5%)
Carboidratos: 204 cal (90.9%)

About meia xícara de arroz japonês cozido

Meia Xícara de Arroz Japonês Cozido é um alimento básico delicioso do coração do Japão, feito de arroz de grão curto conhecido por sua textura pegajosa e sabor levemente adocicado. Esse grão versátil é livre de glúten e rico em carboidratos essenciais, fornecendo energia para o seu dia. É baixo em gordura e oferece uma pequena quantidade de proteína, tornando-o uma ótima base para inúmeros pratos. Seja servido ao lado de sushi, refogados ou simplesmente com legumes, este arroz traz o autêntico sabor da culinária japonesa para a sua mesa, enriquecendo suas refeições com sua bondade saudável. Aproveite a simplicidade e nutrição que Meia Xícara de Arroz Japonês Cozido tem a oferecer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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