Meia xícara de chana masala

Meia xícara de chana masala

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (120 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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360
calorias
14.0
proteína
60
carboidratos
10.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 10.0 g 12%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 8.0 g
proteína 14.0 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.2%
14.5%
23.3%
Gordura: 90 cal (23.3%)
Proteína: 56 cal (14.5%)
Carboidratos: 240 cal (62.2%)

About Meia xícara de chana masala

Meia chávena de Chana Masala é um prato delicioso e reconfortante feito com grão-de-bico cozido em uma mistura perfumada de tomates, cebolas e especiarias, originária da vibrante culinária da Índia. Rico em proteínas e fibras, este prato aromático proporciona uma refeição satisfatória que apoia a digestão e aumenta os níveis de energia. Com seus sabores intensos e ingredientes saudáveis, Meia chávena de Chana Masala não é apenas um mimo delicioso para o paladar, mas também uma opção saudável para aqueles que buscam refeições vegetarianas ou à base de plantas. Aproveite com arroz ou pães chapati para uma experiência culinária satisfatória!