meia xícara de castanha de caju

meia xícara de castanha de caju

Nut

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (67 grams) contains 393 calories, 11.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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786
calorias
22
proteína
44
carboidratos
62.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (134g)
Calorias
786
% Valor Diário*
Gordura Total 62.0 g 79%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 44 g 16%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.0 g
proteína 22 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

21.4%
10.7%
67.9%
Gordura: 558 cal (67.9%)
Proteína: 88 cal (10.7%)
Carboidratos: 176 cal (21.4%)

About meia xícara de castanha de caju

Meia xícara de castanhas de caju é um lanche delicioso embalado com sabor e nutrição. Provenientes de lindas árvores de caju em regiões tropicais, essas nozes ricas em nutrientes são ricas em gorduras saudáveis para o coração, proteínas e uma variedade de vitaminas e minerais. Perfeitas para adicionar um toque crocante a pratos asiáticos ou simplesmente saborear sozinhas, as Meia xícara de castanhas de caju proporcionam um impulso satisfatório de energia. Com sua textura cremosa e doçura sutil, elas não são apenas um deleite; são uma adição saudável à sua dieta, apoiando a saúde geral sem comprometer o sabor. Aproveite meia xícara hoje e aprecie a bondade!