1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 10.0 g | ||
| proteína | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 180 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About meia xícara de frutas vermelhas
Meia xícara de frutas vermelhas é uma deliciosa mistura de morangos, mirtilos e framboesas frescos, cheios de sabor e cores vibrantes. Esta mistura nutritiva é perfeita para o café da manhã, lanches ou sobremesa, trazendo um toque de doçura da natureza para o seu prato. Rico em antioxidantes, vitaminas e fibras, meia xícara de frutas vermelhas apoia a saúde do coração e fortalece a imunidade, mesmo sendo baixo em calorias. Originárias de várias regiões, essas pequenas joias celebram a beleza do verão, não importa a estação. Aproveite meia xícara de felicidade, frescor e saúde com Meia xícara de Frutas Vermelhas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
