metade de peito de frango

metade de peito de frango

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (86 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.4
calorias
74.2
proteína
0
carboidratos
8.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.9g)
Calorias
394.4
% Valor Diário*
Gordura Total 8.6 g 11%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 202.8 mg 67%
Sódio 175 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 74.2 g 148%
Vitamina D 36.1 mcg 180%
Cálcio 30.6 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 611.1 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.3%
20.7%
Gordura: 77 cal (20.7%)
Proteína: 296 cal (79.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About metade de peito de frango

Meio Peito de Frango é um corte delicioso e versátil de aves, perfeito para uma variedade de cozinhas. Suculento e macio, este meio peito oferece alto teor de proteína, sendo uma excelente escolha para aqueles que buscam uma refeição saudável. Com pouca gordura e rico em nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B e selênio, ele apoia o crescimento muscular e estimula o seu metabolismo. Seja grelhado, assado ou salteado, o Meio Peito de Frango serve como uma tela magra para os seus sabores favoritos, de marinadas picantes a ervas aromáticas. Aproveite esta opção saudável em saladas, wraps ou ao lado de vegetais frescos para uma experiência gastronômica rica em nutrientes!