1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.2 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 710.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.8 mg | 7% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 473.9 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About meio pão com manteiga de amendoim
Metade do pão com manteiga de amendoim é um lanche delicioso e nutritivo que combina a bondade saudável do pão com a riqueza cremosa da manteiga de amendoim. Originário de várias tradições culinárias, esta simples porém satisfatória guloseima é popular em todo o mundo. A metade de uma fatia de pão integral ou multigrãos fornece fibras e nutrientes essenciais, enquanto a manteiga de amendoim adiciona proteínas e gorduras saudáveis. É uma opção energizante perfeita para o café da manhã, lanche da tarde ou combustível pós-treino. Embora a manteiga de amendoim possa ser rica em calorias, escolher variedades naturais pode manter os açúcares adicionados e as gorduras não saudáveis afastados, tornando esta uma escolha saborosa que apoia seu estilo de vida saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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