1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 875.4 mg | 291% | |
| Sódio | 307.6 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos cozidos à metade
Os ovos meio cozidos são um prato delicioso que exibe ovos cozidos à perfeição, com uma clara macia e uma gema cremosa e líquida. Originários de várias cozinhas, são particularmente populares em países asiáticos, onde frequentemente servem como um prato básico de café da manhã ou um petisco reconfortante. Embalados com proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis, esses ovos proporcionam um impulso nutritivo à sua dieta. Embora sejam ricos em nutrientes, a moderação é fundamental devido ao seu teor de colesterol. Aproveite-os simplesmente temperados com sal e pimenta ou como uma adição saborosa a arroz e noodles. Mergulhe na deliciosa simplicidade dos ovos meio cozidos!
